Stres w pracy jest powszechnym lecz niepokojącym zjawiskiem. Może sprawić, że właściwie przez cały dzień odczuwamy napięcie i nerwowość, które nie pozwalają nam spać także w nocy. Konsekwencją takiego stanu mogą być częste przeziębienia, ataki paniki oraz depresja. Jak więc radzić sobie ze stresem? Przyjrzyjmy się 7 skutecznym metodom! 1. […]
Świetny artykuł. Naprawdę dobrze napisane. Wielu osobom wydaje się, że posiadają rzetelną wiedzę na ten temat, ale niestety tak nie…
super, mały zus przez chwilę, a potem ponad 2 tys miesięcznie :/ jednoosobowe działalności są po prostu zażynane
Nawet jak doczekają, to będą przymierać głodem... :(